进入夏天后，人体阳气不断向外生发，体内阳气虚空，人体处于外热内虚、上热下寒的状态，此时艾灸升阳补气、祛瘀散寒、活血化瘀，正是“冬病夏治”的大好时机。万病从寒湿上得，而寒湿症最好的调理时间便是夏季！
那夏日艾灸有哪儿些好处呢？
1、夏日艾灸，排寒湿：夏日脾胃会变得敏感而虚弱。尤其是立夏后，我们可以开始艾灸足三里、丰隆、阴陵泉、三阴交这几个穴位。
2、夏日艾灸，更适合慢性病：长期手脚冰凉、腰膝酸软的朋友，以及一些长期受呼吸系统疾病困扰的人群，比如支气管炎、哮喘、鼻炎、咽炎等，往往在立夏后艾灸，会收到更好的的效果。可艾灸穴位：大椎、肺腧、膏肓、定喘、脾腧、膻中、天突、列缺、足三里。
3、夏日艾灸，养胃补肾：消化系统疾病人群立夏后可艾灸足三里，膻中，关元，气海穴。
4、夏日艾灸，治失眠多梦：可艾灸百会穴、四神聪穴、印堂穴、太阳穴。每天对这几个穴位艾灸2次，每次10-20分钟。
5、夏日艾灸，治过敏性疾病：在中医看来过敏大多是因为正气不足，可重点艾灸扶正穴位，大椎、中脘、神阙。
6、夏日艾灸，治小儿身体虚弱者：可艾灸身柱、中脘、四缝。身柱可以促进生长发育，中脘穴健脾胃，四缝穴消宿食。
7、夏日艾灸，治女性经期腹痛、经量少、经色暗、有血块，小腹冰凉，冷痛。重点艾灸关元、八髎、神阙、血海、三阴交。
8、夏日艾灸，治各种皮肤问题，湿疹、荨麻疹等。
艾灸调理虽然操作简单，但是具有一定的专业性，每个人都是一个独立的个体，年龄、体质、脾气、性格都不一样，所以在选择艾灸方法时一定要注意，尤其是在做督灸、脐灸、麦粒灸等地操作要求较高的艾灸室，一定要到专业机构寻求专业人员进行针对性的施灸调理，避免产生烧伤、上火、感染等问题。
